Ha valaki boldog szeretne lenni, békés, egészséges és sikeres ebben az életben, akkor kapcsolódnia kell önmagához. Önmagunkhoz kapcsolódni nagyon könnyű – mondhatnánk – hiszen önmagunkkal vagyunk nap, mint nap.

Amit el szeretnénk érni, jelen van most is bennünk. Születésünk pillanatától az érzékelésünket fokozatosan elnyomjuk, rengeteg sok fátyol rakódik a tudatunkra, miközben felnövünk.

A Transzcendentális Meditáció (röviden TM) egy lehetőség arra, hogy kiegyensúlyozott életet éljünk. Egy olyan ősi mentális technika, aminek rendszeres gyakorlásával megtapasztaljuk a belső békét, a stressz mentes életet, a harmonikus kapcsolatokat. Felfedezzük önvalónkat, a határtalan szeretet és béke állapotát.